还是 2022 年发表的研究发现， 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠，更加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征 （一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。 所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。 当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太"不老实"的另一半，那也可以考虑分床睡。 研究发现，虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量，但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间，这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源：SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉，在睡前免不了会发生一些"入睡前活动"，比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗？
葉凡，號葉天帝， 辰東 所著長篇仙俠小説《 遮天 》中的主角，在《 完美世界 》與《 聖墟 》中作為客串登場。 初為地球上的普通人，機緣巧合被 九龍拉棺 帶到北斗星域，從此走上證道之路。 葉凡輾轉四方得到許多際遇和挑戰，功力激增，眼界也漸漸開闊，在北斗得知自己是荒古聖體，歷險禁地，習得源術，鬥聖地世家，戰太古生物，闖星空古路，阻黑暗動亂，重立天庭。 最終以力證道，打破聖體不可成帝的詛咒，成就天帝果位，平定六大禁區，取得萬族認可，宇宙共尊。 成帝后活了九世，開啓了前無古人的統治紀元。 第八世晚年紅塵為仙，第九世時與 狠人大帝 、 無始大帝 、 段德 聯手，征戰仙路，斬 不死天皇 和 帝尊 ，打開仙域，舉天庭飛仙。 [1] 中文名 葉凡 別 名 葉黑 葉子 古風 葉遮天 葉天帝 性 別 男
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建筑给排水施工图一般由图纸目录、主要设备材料表、设计说明、图例、平面图、系统图（轴测图）、施工详图等组成。 室外小区给排水工程，根据工程内容还应包括管道断面图、给排水节点图等。 平面布置图 给水、排水平面图主要表达给水、排水管线和设备的平面布置情况。 根据建筑规划，在设计图纸中，用水设备的种类、数量、位置，均要作出给水和排水平面布置；各种功能管道、管道附件、卫生器具、用水设备，如消火栓箱、喷头等，均应用各种图例表示；各种横干管、立管、支管的管径、坡度等，均应标出。 平面图上管道都用单线绘出，沿墙敷设时不注管道距墙面的距离。 系统图
（三國時期曹魏術士） 管輅（209年 [19] －256年），字公明，平原郡平原縣（今山東省平原縣）人。 三國 時期 曹魏 術士 。 [31] 管輅自幼喜觀看星辰，少年時攻讀過《詩經》《論語》和《周易》，成年後精通《周易》與仰觀風角佔相之道。 正始年間（240年-248年），通曉天文地理，多在清河、鉅鹿、廣平諸郡等在活動。 正始九年（247年），清河太守召請三十六歲的管輅出任清河文學掾。 次年，管輅被任命為冀州治中、別駕。 [32] 正元三年（256年），去世，時年四十八歲 [19] 。 管輅一生著述甚豐，主要有《周易通靈訣》2 卷、《周易通靈要訣》1 卷、《破躁經》1 卷、《佔箕》1 卷，給後人留下了寶貴的文化遺產。 [32] 全 名 管輅 [29] 字 公明 所處時代 漢末三國 民族族羣
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全台各地散布著許多迷人的野薑花景點，讓你欣賞這美麗的 花海 盛況，無論是在山野間、沿海岸邊，還是在花海園區中，都能找到令人心曠神怡的野薑花盛景，置身於這美麗的花海中，享受自然的饗宴。 今天小編就為你整理全台野薑花景點，如果還在想夏日去哪邊出遊，推薦你一起跟我們往下看喔! 全台野薑花景點推薦，帶你沉浸於浪漫純白花海! 【全台野薑花景點推薦｜台北：植物園】...
步驟 1： 點擊開始菜單，並在右下角的應用程序列表中找到"設置"。 步驟 2： 點擊"設置"，打開Windows 11的設置窗口。 步驟 3： 在左側的設置選項中，選擇"個人化"。 步驟 4： 在個人化設置中，選擇"鎖定螢幕"。 步驟 5： 在鎖定螢幕設置中，您可以選擇不同的背景圖片或幻燈片作為您的鎖定螢幕畫面。 您還可以選擇顯示詳細的快捷提示或關閉它們。 步驟 6： 返回個人化設置，選擇"帳戶"。 步驟 7： 在帳戶設置中，您可以選擇不同的登入方式，如密碼、PIN碼、指紋辨識或Windows Hello臉部識別。 根據您的設備和個人偏好選擇一種方便而安全的登入方式。 這些步驟和設置選項能夠讓您在Windows 11上創建和設置個人化的鎖定螢幕和登入方式。
睡在一起
